fbpx
أســــــرة

 فوائد الهوايات للصحة النفسية

 يوصي مدربو التنمية الذاتية بضرورة ممارسة الهوايات المفضلة لمدة ساعة أو أكثر يوميا، نظرا لما تجلبه من متعة وتنعكس إيجابا على الصحة النفسية والجسدية. ولا تعتبر الهوايات مجرد قضاء وقت للترفيه، بل وسيلة يكون لها تأثير إيجابي على جوانب كثيرة من الحياة، حسب مدربي التنمية الذاتية، الذينأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.