fbpx
أســــــرة

 فوائد الهوايات للصحة النفسية

 يوصي مدربو التنمية الذاتية بضرورة ممارسة الهوايات المفضلة لمدة ساعة أو أكثر يوميا، نظرا لما تجلبه من متعة وتنعكس إيجابا على الصحة النفسية والجسدية. ولا تعتبر الهوايات مجرد قضاء وقت للترفيه، بل وسيلة يكون لها تأثير إيجابي على جوانب كثيرة من الحياة، حسب مدربي التنمية الذاتية، الذينأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من: التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى