أســــــرة

حرية الطفل ليست مطلقة

إن الحرية بالنسبة إلى الطفل تتجلى في ترك مساحة له للتعبير عن رأيه ومنحه خيارات محددة وليست مطلقة، مع تعليمه…

التنمر المدرسي… ألم مشترك

يعتبر التنمر المدرسي من المواضيع التي تشغل بال العديد من المتخصصين في الصحة النفسية، خاصة في ظل ارتفاع حالات العنف…

نصائح

<  اهتمام يحتاج الأبناء إلى إظهار آبائهم الاهتمام بهم، من خلال عدة خطوات يقدمها المختصون في التربية. وينصح عندما يصل…

غريبة بـ”الفينو”

المقادير بيضتان نصف كأس من السكر نصف كأس من الزيت سكر فانيليا قشور الليمون ملح كأس من الكوك (جوز الهند)…

4 نصائح لتخفيف مغص الرضع

يعد مغص الرضع من أكثر المشاكل التي تؤرق الأمهات الجديدات، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الرضيع. وغالبا ما يتميز…

العقلية السلبية قابلة للتغيير

يؤكد مدربو التنمية الذاتية أن العقلية السلبية عادة يتعلمها الشخص، ويمكن استبدالها بالأفكار الإيجابية، من خلال اتباع عدة خطوات. وتعد العقلية…

جمالية الأطباق الخزفية

يعد‭ ‬تزيين‭ ‬المنزل‭ ‬بالأطباق‭ ‬الخزفية‭ ‬أحد‭ ‬أجمل‭ ‬الأساليب‭ ‬الكلاسيكية‭ ‬التي‭ ‬لا‭ ‬تزال‭ ‬تحافظ‭ ‬على‭ ‬جاذبيتها‭ ‬حتى‭ ‬اليوم‭. ‬وتعد‭ ‬الأطباق‭ ‬الخزفية‭…

“إيتيكيت” اختيار الأحذية

لاستكمال‭ ‬إطلالة‭ ‬كل‭ ‬امرأة‭ ‬من‭ ‬ناحية‭ ‬الأناقة‭ ‬والجاذبية،‭ ‬لابد‭ ‬من‭ ‬اختيار‭ ‬الإكسسوارات‭ ‬بأسلوب‭ ‬يتلاءم‭ ‬مع‭ ‬شكل‭ ‬جسمها‭. ‬وتعد‭ ‬الأحذية‭ ‬من‭…

‭”‬فن‭ ‬القفطان‭” ‬بطنجة

احتضنت‭ ‬طنجة‭ ‬السبت‭ ‬الماضي،‭ ‬الدورة‭ ‬العاشرة‭ ‬من‭ ‬المهرجان‭ ‬الدولي‭ ‬لفن‭ ‬القفطان،‭ ‬بشراكة‭ ‬مع‭ ‬وزارة‭ ‬الشباب‭ ‬والثقافة‭ ‬والتواصل‭ ‬والمكتب‭ ‬الوطني‭ ‬المغربي‭…

المشمش يعزز صحة الجهاز الهضمي

الدكتور‭ ‬الزغاري‭ ‬قال‭ ‬إنه‭ ‬مفيد‭ ‬لصحة‭ ‬القلب‭  ‬ يعد‭ ‬المشمش‭ ‬من‭ ‬بين‭ ‬الفواكه‭ ‬الموسمية‭ ‬المهمة‭ ‬والمتوفرة‭ ‬حاليا‭ ‬بكثرة،‭ ‬والتي‭ ‬ينبغي‭…