أســــــرة
-
الكيـوي لتعزيـز المناعـة
الدكتور الزغاري قال إنه غني بمضادات الأكسدة ويحمي من السرطانات قال الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ…
-
خطوات الانسحاب من العلاقات
قال الكوتش عزيز أفكار إن الكثير من الأشخاص، يجدون صعوبة في الانسحاب من العلاقات، وهو ما يمكن أن يؤزم وضعهم…
-
نصائح لاختيار المزهريات
تعتبر المزهريات من الإكسسوارات المهمة في الديكور، كما أن اختيارها يكون وفق العديد من النصائح لإضفاء جمال على مختلف الفضاءات.…
-
بوشويكة… عدوى فيروسية
طفح جلدي مثير للحكة ينتقل عن طريق استنشاق رذاذ السعال أو العطس جدري الماء أو ما يعرف بـ”بوشويكة”، من أكثر…
-
الحصـبــة… خطـر العـدوى
أكثر الأمراض انتشارا في صفوف الأطفال ناتج عن فيروس حاد إن الحصبة، أو ما تعرف باسم الحميراء، هي مرض فيروسي…
-
التغلب على “الترمضينة” قبل الصيام
الدكتور مبروكي قال إنه على المقربين دعم “المرمضن” ومرافقته تنتشر مظاهر “الترمضينة” بداية كل رمضان، وهو ما يشد الانتباه ويثير…
-
تنظيم وقت الطفل مفتاح نمو سليم
تحديد زمن محدد لاستخدام الأجهزة الإلكترونية والتلفزيون تجد الكثير من الأمهات صعوبة في تنظيم وقت الأطفال، في ظل الالتزامات اليومية…
-
4 نصائح لمواجهة رهاب الأطفال
يعتبر الرهاب بشأن المواقف الاجتماعية أمرا صعبا للأطفال، ما يتطلب اتباع نصائح للتعامل معه، منها أربع حسب المختصين في مجال…
-
نصائح
< مشاركة يجد الطفل في مراحل طفولته المبكرة صعوبة في مشاركة الآخرين بأمر معين، وقد يضع احتياجاته قبل كل شيء،…
-
تحفيز الذات… مفتاح النجاح
مدربو التنمية الذاتية يقدمون نصائح لتحقيق الأهداف منه يلعب تحفيز الذات دورا مهما في التأثير على الإنتاجية والتفاني والالتزام…