يقدم الاختصاصيون بعض النصائح التي تساعد على تعزيز تقدير الذات وزيادة الثقة بالنفس. ومن بين النصائح، تجنب جلد الذات، إذ يعتبر الاختصاصيون أن واحدة من الخطوات الرئيسية للشعور بأنك لست أقل شأنا من الآخرين وبأنك أكثر ثقة بنفسك، هي لطفك مع نفسك وتجنب جلد الذات، فالجميع يرتكبونأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
