fbpx
أســــــرة

ناول الملح … تجنب الإفراط

لتجنب الإفراط في تناول الملح، يمكن الاستغناء عن بعض المنتجات أو المواد الغذائية الغنية به، مثل “الشيبس” واللحم المقدد والمسكرات المملحة والمنتوجات المعلّبة، التي يضاف إليها الملح على شكل منكهات أو مادة حافظة، إضافة إلى الصلصات، مثل صلصة “الصويا” المستخدمة كثيرا في المطبخ الآسيوي. وينصح بقراءة لائحةأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى