ينصح بإدراج العديد من الأطعمة الصحية في النظام الغذائي اليومي للطفل للحفاظ على كثافة عظامه وحمايتها من الكسر. وتوجد سبعة أطعمة لابد من تقديمها للطفل، أولها الحليب ومشتقاته باعتبارها مصدرا مهما للكالسيوم، وثانيها هي فول الصويا، إذ يلعب دورا كبيرا في تعزيز نمو العظام. أما ثالث الأطعمةأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
