< إذا كنت تقضي ساعات طويلة من اليوم جالسا، فمن المهم أن تتخذ بعض الاحتياطات، التي تمكن من الاستمتاع بحياة صحية وتجنب العواقب طويلة المدى، منها الجلوس على الردفين، وليس على منطقة العصعص أي الفقرات السفلية من العمود الفقري. < تتأثر حركة الأمعاء بالجلوس المطول، إذ يمكنأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
