يسبب أضرارا كثيرة تصل إلى اضطرابات الدورة الدموية وتشنجات أكبر خطأ يقع فيه الكثير من الأشخاص، سيما الذين يشتغلون في المكتب، البقاء جالسين مدة طويلة، وهو ما يمكن أن تترتب عنه مشاكل صحية كثيرة. في هذه الورقة نكشف أهم المشاكل التي يمكن أن تترتب عنأكمل القراءة »