تغير لون الأظافر ورائحتها من الأعراض والعلاج يتوقف على الأسباب يعاني الكثير من الأشخاص الظفر السميك بسبب الإصابة بالفطريات أو لأسباب أخرى، إلا أن تجاهل هذا المشكل والإغفال عن علاجه، يمكن أن يؤديا إلى ظهور مشاكل صحية أخرى. في هذه الورقة نكشف أسباب الإصابة والأعراض التي يمكن أن تواجه المريض، إلى جانب العلاج. ومن بين مواد هذه الورقة سبل الوقاية من سمك الأظافر. في ما يلي التفاصيل: التنظيف اليومي سر الوقاية تقليم الأظافر بعد الاستحمام أو نقع القدمين في الماء يحافظان على صحتها تعمل أظافر اليدين والقدمين، باعتبارهما حاجزا قويا بين الأنسجة الرخوة لفرشة الظفر الموجودة تحته، والبيئة المحيطة به، وبما أننا نستخدم أظافرنا يوميا، ومع تقدم الشخص في العمر، يمكن أن تبدأ أظافرنا بالتكسر، أو قد نصاب بحالة تؤدي إلى أن تكون أظافر سميكة، ورغم وجود عديد الأسباب المحتملة لسمك الأظافر، فإن العدوى الفطرية في أظافر القدم، هي السبب الأكثر شيوعا. ورغم أنه لا يلزم علاج جميع حالات فطريات أظافر القدم، إلا أن أظافر القدم السميكة قد تكون علامة على أن الفطريات قد تفاقمت. وتتوفر عدة طرق لعلاج هذه الحالة، إذ يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية أولا، ثم زيارة الطبيب، للاطلاع على الخيارات التي تعتمد على وصفة طبية. من العلاجات المنزلية، التي ينصح بها، تنظيف المنطقة المصابة بالماء والصابون يوميا، والاعتناء بالأظافر بانتظام، إضافة إلى وضع كريم "اليوريا" ولف القدم بالضمادات ليلا، ثم استخدام مقص أظافر ومبرد لتقليمها. وينصح أيضا بوضع زيت شجرة الشاي مرتين يوميا على الظفر المصاب. ويمكن أن تتطلب فطريات أظافر القدم تدخلات طبية تشمل الأدوية الموضعية، أو أدوية عن طريق الفم، ناهيك عن علاجات الليزر، أو إزالة أظافر القدم لعلاج فراش الظفر. ويتطلب علاج أظافر أصابع القدم من الفطريات، الالتزام بخطة العلاج لعدة أشهر، خاصة أن أظافر القدم تنمو ببطء، ويمكن أن تستغرق من 12 شهرا إلى 18 لتنمو بشكل كامل، وقد يواجه المصاب تكرار فطريات أظافر القدم بعد العلاج، إذا كان الشخص قد عالج الفطريات وأراد منعها من العودة، يمكنه تجربة بعض النصائح للحافز على نظافة الأظافر. ولعل أول نصيحة في طريق الوقاية، هي تنظيف أصابع القدم وتجفيفها يوميا، بعد الغسل بالماء والصابون، ويستحسن استخدام إسفنجة أو منشفة لتنظيف ما حول أظافر القدم. وينصح أيضا بتجربة النقع، فإذا كان الشخص لا يستحم يوميا، فعليه التفكير في نقع قدميه في حوض من الماء الدافئ والصابون، وهو ما يساعد على تفتيت الأوساخ الموجودة تحت الظفر أو إزالتها. وينصح أيضا بتقليم الأظافر بعد الاستحمام أو نقع القدمين، لأنها تكون أكثر نعومة وأسهل في التشذيب، وأما إذا كان الشخص يعاني مشكلات مزمنة في القدم، فقد يكون من الأفضل تقليم أظافره في عيادة الطبيب. عصام الناصيري
