إن زيادة الوزن من الأمور الأكثر شيوعا مع انقطاع الطمث عند المرأة بعد سن الأربعين، إذ يصبح من الصعب السيطرة عليها، سيما أن الجسم ينتج كمية أقل من هرمون الأستروجين، وبالتالي يتأثر الجسم والمزاج. وينصح الأطباء ومختصو التغذية باتباع عدة نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد انقطاع الطمثأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
