الدكتور بلمو ينصح بشرب لترين من الماء ولتر من السوائل منها العصير يعتبر الإمساك من الحالات المرضية الشائعة خلال رمضان، إذ يعاني بسببها كثير من الأشخاص، خاصة أن نظامهم الغذائي يعرف تغييرا كبيرا على غرار تغير مواعد تناول الوجبات اليومية. ويؤدي الإفراط في تناول السكريات والدهنيات وعدمأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
