أســــــرة
-
النباتات الداخلية تقلل التوتر
أصبحت النباتات الداخلية جزءا لا يتجزأ من تصميم المنازل، بالنسبة إلى الكثير من الأشخاص، سيما أنها تضفي لمسة من الجمال…
-
الدمامل … بثور مؤلمة
تعرف الدمامل على أنها بثور مؤلمة مليئة بالصديد، تتكون تحت الجلد عندما تصيب البكتيريا واحدا أو أكثر من جريبات الشعر…
-
القولـون العصبـي … اضطـراب وظيفـي
القولون العصبي حالة صحية مزمنة وشائعة تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، وتسبب تقلصات وانتفاخا في البطن، بالإضافة إلى تغير في نمط…
-
صداقة الأبناء… تحدي الآباء
إن الصداقة مع الأبناء أجمل شعور يمكن أن يعيشه الآباء، فهي تكون قائمة على التقارب والثقة والحب المتبادل وليس على…
-
الجفاف العاطفي يدمر العلاقات الزوجية
يدخل الكثير من الأزواج في مشاكل كثيرة نتيجة الجفاف العاطفي، ليصل الأمر إلى الانفصال والطلاق، وما يمكن أن يترتب عنه…
-
6 فوائد للمشي على الرمال
للمشي على رمال البحر مجموعة من الفوائد الصحية، التي يمكن أن تساهم بشكل إيجابي في تعزيز الصحة الجسدية والعقلية. ومن…
-
البان كيك
المقادير كوب من الدقيق ملعقتان من السكر ملعقة صغيرة من خميرة الحلويات القليل من الملح كوب من الحليب بيضة واحدة…
-
نصائح
< مدح يؤكد المختصون في التربية أنه من الضروري على الآباء الحرص على مدح الأفعال وليس الطفل. ولهذا لابد من…
-
نصائح للتغلب على التردد المفرط
يجد كثيرون صعوبة في التغلب على التردد المفرط، حيث يعد اتخاذ القرار مهارة أساسية يتم استخدامها طيلة المسار المهني. ويقول…
-
“الكلـف” … اضطـراب الميلانيـن
يعاني الكثير من الأشخاص، سيما النساء الكلف، وهو ما يمكن أن يسبب لهن إحراجا وإزعاجا أيضا. وغالبا ما يحدث الكلف نتيجة…