أســــــرة
-
ملح “الهيمالايا” يدعم وظائف العضلات
لا يحتوي على كميات كافية من اليود الضروري لصحة الغدة الدرقية يعد ملح “الهيمالايا الوردي” من أكثر أنواع الملح التي…
-
الهوس بالمعنى
قال عزالدين بوشراوي إن أخطر ما قد يواجه الإنسان، رفض العيش حتى يجد معنى كاملا وواضحا لكل شيء. وأضاف أن…
-
“إتيكيت” طلب كمية إضافية من الطعام
يعتبر طلب كمية إضافية من الطعام سلوكا عاديا في كثير من المناسبات، سواء داخل المنازل أو المطاعم أو خلال الدعوات…
-
أفكار لتزيين حائط “البالكون”
أصبح الاهتمام بتزيين الشرفات أو “البالكون” جزءا أساسيا من ديكور المنازل الحديثة، خاصة مع رغبة الكثيرين في تحويل هذه المساحة…
-
السروال اللاصق عنصر أساسي
يعد السروال اللاصق، من أبرز صيحات الموضة الرائجة خلال 2026، بعدما تجاوز فكرة أنه قطعة مخصصة للتمارين الرياضية، ليصبح عنصرا…
-
“هانتا”… الرعب الجديد
فيروس ينتقل من القوارض إلى البشر ويسبب صعوبات في التنفس خطيرة نتيجة تراكم السوائل في الرئتين أثار تفشي فيروس “هانتا”…
-
(بدون عنوان)
“رقبة الهاتف”… نقمة التكنولوجيا الاستخدام اليومي يسبب آلاما في العنق والظهر ويهدد العمود الفقري يؤكد الاختصاصيون أن الانحناء أثناء استخدام…
-
تعامل الطفل بقلة احترام… الحرج
نصائح لكيفية تعامل الآباء مع سلوكات تزعجهم أمام محيطهم يعتبر تعامل الطفل أو المراهق بقلة احترام في بعض المواقف مصدر…
-
التحلي بالإيجابية… عبء نفسي
الكوتش بوشراوي دعا إلى التخلي عن قناع “بخير” وفهم المشاعر دون إنكارها قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن الأزمات ليست أصعب…
-
4 فوائد للمضغ الجيد
يعد المضغ الجيد للأطعمة من العادات البسيطة التي تحمل فوائد صحية كبيرة، رغم أن الكثيرين يغفلون أهميتها في ظل نمط…