أســــــرة
-
اضطرابات النوم والمناوبات الليلية تؤثر على المفاصل
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة واشنطن في سانت لويس، أن نقص النوم والعمل بنظام المناوبات الليلية يزيدان خطر الإصابة…
-
البرص… اضطراب وإزعاج
خلل في المناعة يؤدي إلى تغير لون البشرة ليصبح فاتحا يعد البرص أو البهاق أحد الأمراض المكتسبة، والعرض الوحيد الذي…
-
كيفية التغلب على الكسل
مدربو التنمية الذاتية يسلطون الضوء على أبرز أسبابه إن مشكلة الكسل قد تبدو للوهلة الأولى من الصعوبات التي ترتبط…
-
المولود الجديد يربك التوازن
البروفيسور دنة قال إن “الغيرة الأخوية” استجابة انفعالية طبيعية قال البروفيسور وائل دنة، أستاذ علم النفس التحفيزي بجامعة محمد الأول،…
-
شهيوات شيف سيمو: طاجين كرات السردين بالشعرية
المقادير: 500غرام من السردين المنظف من الشوك والجلد والمفروم نصف كوب من الشعرية الرفيعة ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ملعقتان…
-
ثلاث تقنيات
تعتبر المناعة النفسية واحدة من أهم العوامل التي تساعد الشخص على مواجهة ضغوط الحياة وتحدياتها. وتعد بمثابة القدرة على التحمل…
-
متلازمة “الاستعجال” تقود إلى الإحباط
الكوتش بوشراوي اعتبر أن وسائل التواصل الاجتماعي ساهمت في ترسيخها قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن “متلازمة الاستعجال” من أبرز التحديات…
-
التسمم الغذائي… خطر الصيف
ارتفاع الحرارة يفاقم مخاطره والأطفال أكثر عرضة للإصابة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، ترتفع أيضا مخاطر التسمم الغذائي…
-
سرطان الجلد… خطر نائم
ينقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية بعضها مميت خاصة عند تأخر التشخيص يستهين كثيرون بأهمية وضع واقي الشمس قبل الخروج من…
-
الغدة الدرقية… اضطراب فرط النشاط
يؤثر سلبا على العديد من العمليات الحيوية للجسم تلعب الغدة الدرقية دورا حيويا في وظائف جسم الإنسان، كما أنها تتحمل…