أســــــرة

الأقمشة المعدنية في الواجهة

يقول خبراء الموضة، إن الأقمشة المعدنية، ستظل الواجهة خلال الموسم المقبل، إذ يواصل اللون الفضي اللامع سيطرته على منصات العروض.…

المدح قبل الانتقاد

قال الكوتش عزيز أفكار، إن هناك مجموعة من التقنيات التي يمكن اللجوء إليها لتمرير الرسائل أو توجيه الانتقادات دون أن…

“إيتيكيت” الحديث عبر “واتساب”

 رغم أن تطبيق “واتساب” عملي باعتباره يؤمن للمستخدم التواصل مع الآخرين بالمجان، وقد اجتاح حياتنا اليومية بشكل سريع، وعزز إمكانية…

“الفرمبواز” يعزز صحة العظام

ينتمي التوت البري أو “الفرمبواز» إلى قائمة الفواكه الحمراء، التي تتقاسم مجموعة من الفوائد، ومنها أنها غنية بمضادات الأكسدة، وهي…

ألم الساق… المعاناة

مشاكل في المفاصل أو العظام أو العضلات من أسبابه يعتبر ألم الساق عبارة عن شد مفاجئ وعنيف بعضلاتها، وغالبا ما…

هرمونات الذكورة عند المرأة… الاضطراب

تتعدد أسباب زيادة هرمونات الذكورة عند النساء، والتي يمكن ملاحظتها من خلال بعض الأعراض، منها زيادة شعر الجسم وظهور حب…

مشاكل الخصوبة … خيبة أمل

 من أكثر المشاكل التي تواجه الأزواج، الذين يعانون مشاكل الخصوبة والتي تحول دون إنجاب الأطفال، ضغط العائلات وسؤالها في كل…

العلاقة الزوجية… تحديات البداية

 تشكل بداية العلاقة الزوجية مرحلة مهمة، إذ خلالها يتم توطيد الصلة بين المرأة والرجل، ما يشكل تحديا حقيقيا ورهانا يعمل…

نصائح

< إدمان يجد كثير من الآباء صعوبة في التعامل مع إدمان الأبناء على استعمال الأجهزة الإلكترونية، الأمر الذي يتطلب منهم…

5 فوائد لفيتامين “ب6”

ينصح الاختصاصيون باستهلاك العناصر الغذائية التي تحتوي علىفيتامين “ب6”.  فمن بين فوائده تحسين المزاج والتقليل من أعراض الاكتئاب، إذ يلعب…