fbpx
أســــــرة

أطعمة‭ ‬مهمة‭ ‬لتقوية‭ ‬الذاكرة

أكدت‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة‭ ‬أن‭ ‬الفلافانول‭ ‬من‭ ‬المواد‭ ‬المضادة‭ ‬للأكسدة،‭ ‬والمساعدة‭ ‬على‭ ‬تقوية‭ ‬الذاكرة‭ ‬وتحفيز‭ ‬الدماغ‭ ‬والمتوفرة‭ ‬في‭ ‬عدة‭ ‬مواد‭ ‬غذائية،‭ ‬منها‭ ‬الفواكه‭ ‬الحمراء‭ ‬والكاكاو‭ ‬والشاي‭.‬ وجاء‭ ‬في‭ ‬الدراسة‭ ‬ذاتها‭ ‬أن‭ ‬التدهور‭ ‬المعرفي‭ ‬يعتبر‭ ‬أمرا‭ ‬طبيعيا‭ ‬يحدث‭ ‬ابتداء‭ ‬من‭ ‬سن‭ ‬الخامسة‭ ‬والأربعين،‭ ‬إذ‭ ‬تتميز‭ ‬تلك‭ ‬المرحلة‭ ‬بتغير‭ ‬بعض‭أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى