قال الكوتش عزيز أفكار، إن بعض الأشخاص يضعون أمام أنفسهم حواجز وهمية ومخاوف غالبا ما تعيق تطوير شخصيتهم وتفكيرهم. وأوضح أفكار في حديث مع "الصباح" أن أغلب تلك الحواجز عبارة عن مخاوف مركبة، مشيرا إلى أن هناك نوعين من الخوف، الأول مرضي يعانيه الشخص بسبب صدمات عاطفية، ثم الخوف المركب، والذي ينتاب الشخص بسبب بعض التجارب السابقة. وأوضح أفكار، أن هناك مخاوف تؤثر على شخصية الشخص وعلى تفكيره، علما أنه من المهم الأخذ بعين الاعتبار أن الخوف هو حالة نفسية، وأن الهدف من التحرر من المخاوف، الوصول إلى الحرية النفسية. ومن بين تلك المخاوف، حسب ما أكده أفكار، الخوف من الفقر، والذي غالبا ما تكون له علاقة بالمجهول. ومن بين المخاوف أيضا الخوف من الانتقاد، علما أنه غالبا ما يواجه الشخص الانتقادات من المقربين منه، وهو ما يؤثر عليه بشكل كبير. وبالنسبة إلى المخاوف الأخرى، قال أفكار إن الأمر يتعلق بالخوف من فقدان شخص مقرب، سواء من العائلة وغيرها، إضافة إلى الخوف من المرض وهو ما يمكن أن تترتب عنه مشاكل كثيرة. كما أنه من بين مخاوف الكثير من الأشخاص، الشيخوخة، لكن ما يجب الانتباه إليه، هو أن الشيخوخة لها علاقة بالمعتقدات وليس بالسن كما يتصور الكثيرون. ويتخوف الكثير من الأشخاص، أيضا من الموت، سيما أنه من الأشياء التي لا يمكن التحكم فيها، من أجل ذلك، من المهم محاولة تقبل الأشياء التي يصعب التحكم فيها مثل فقدان شخص مقرب أو المرض أو الموت. إ.ر