fbpx
أســــــرة

نــصــيـــحــة:خطوات للتخفيف منها

يمكن اتباع عدة خطوات مهمة من أجل التخفيف من آثار الكدمات على الجسم وتسريع عملية شفائها، ومن بيها محاولة توفير ضغط موضعي طبي على مكانها، لتخفيف التورم وتخفيف أي نزيف تحت الجلد. وينصح بتدليك المنطقة المصابة بالكدمة بشكل خفيف للتخلص من الألم الناتج عنها، الذي عادة ما يتلاشى خلال 3أكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   



زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

أنتم تستعملون حاجب إعلانات

أنتم تستخدمون أدوات لحجب الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات قبل تصفح الموقع.