يقع اختيار الكثير من النساء على حبوب منع الحمل، لتنظيم النسل ومنع حدوث الإباضة، إلا أن هذه الوسيلة لها آثار جانبية، يمكن أن تؤثر على صحة المرأة بشكل سلبي. ومن بين آثار حبوب منع الحمل، الغثيان، إذ قد تشعر بعض النساء بغثيان خفيف في بداية تناول الحبة، لكن عادة ما تختفي الأعراض بعد فترة، علما أنه قد يساعد تناول الحبة مع الطعام أو قبل النوم على التخلص من الغثيان. وقد تسبب حبوب منع الحمل ألما في الثدي، كما قد يزداد حجمه، وعادة ما يتوقف الألم بعد بضعة أسابيع من استعمال الحبة. لكن، في حال وجدت المرأة تكتلا في الثدي أو عانت ألما أو حساسية مستمرة أو ألما حادا في الثدي، فعليها استشارة الطبيب فورا. ومن نصائح التخفيف من آلام الثدي، الحد من تناول الكافيين والملح، وارتداء حمالة صدر مناسبة. كما يمكن أن تزيد هرمونات حبوب منع الحمل احتمال الإصابة بالصداع أو الصداع النصفي، علما أن تجنب استخدام الحبوب ذات الجرعات العالية، يساعد على الحد من الإصابة بالصداع. عادة ما تتحسن الأعراض مع مرور الوقت، لكن إذا بدأت الإصابة بصداع حاد عند بداية تناول الحبة، فعلى المرأة استشارة الطبيب. إ.ر
