fbpx
أســــــرة

نــصــيـــحــة: نصائح عملية

يؤكد الأطباء على أهمية اتباع عدة نصائح، من أجل الوقاية من التبول اللاإرادي، من خلال التقليل من تناول الأطعمة الحارة والحامضة والحلوة أو استبعادها تماما من النظام الغذائي، إلى جانب تفادي شرب القهوة وغيرها من المشروبات، التي تحتوي على الكافيين. ومن بين النصائح المهمة تدريب المثانة، إذ يكون الهدف منهأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى