fbpx
أســــــرة

فقر الدم عند الأطفال … أخطاء لابد من تجنبها

تقع بعض الأسر في أخطاء في الغذاء يمكن أن تؤثر على الأطفال مرضى فقر الدم، بشكل سلبي، وتكون السبب في تدهور وضعيتهم الصحية. ومن بين تلك الأخطار إضافة الشوكولاتة أو الكاكاو إلى حليب الطفل، والسماح له بشرب الشاي بعد تناول اللحوم والخضر، ما قد يمكن الجسم من امتصاص الحديد الذي استهلكه.
ومن بين الأخطاء السماح له باستهلاك الأغذية المصنعة والملونة والمشروبات الغازية، والتي يمكن أن تفاقم وضعه الصحي، إذ ينصح الاختصاصيون أن يكون النظام الغذائي للطفل متوازنا ويعتمد على اللحم، أو الدجاج، أو السمك، والخضر داكنة اللون لاحتوائها على فيتامينات تزيد من امتصاص الحديد في الأمعاء.
كما أنه ليس هناك داع لإعطاء الطفل أي حبوب فيتامين أو معادن إضافية. فبعض الفيتامينات والمعادن قد يكون لها تأثير سلبي على فقر الدم عندما يتم تناولها بشكل عشوائي أو بكميات كبيرة، فمثلا فيتامين c قد يكون له تأثير سلبي على المصاب بفقر الدم.
وينصح بإدخال الحلبة إلى النظام الغذائي للطفل، لاحتوائها على مركب الديزوجنين، وهي مقوية ومخفضة للسكر، وتفيد تشققات الجلد، إلا إن فوائدها كبيرة في علاج فقر الدم.

إ.ر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى