fbpx
أســــــرة

خطوات للسيطرة على الغضب

كشفت الكوتش حنان أوبيضار، بعض الخطوات، التي قد تساعد على السيطرة على الغضب. وأوضحت الكوتش في حديثها مع “الصباح”، أنه في الوقت الذي يشعر فيه الشخص أن الغضب انتابه، وأوشك على فقدان السيطرة على تصرفاته، لابد أن يعترف بأنه في حالة الغضب، وألا يتجاهل ذلك، وهو الأمرأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى