fbpx
أســــــرة

خطوات للسيطرة على الغضب

كشفت الكوتش حنان أوبيضار، بعض الخطوات، التي قد تساعد على السيطرة على الغضب. وأوضحت الكوتش في حديثها مع “الصباح”، أنه في الوقت الذي يشعر فيه الشخص أن الغضب انتابه، وأوشك على فقدان السيطرة على تصرفاته، لابد أن يعترف بأنه في حالة الغضب، وألا يتجاهل ذلك، وهو الأمر الذي يقع فيهأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى