من بين الخطوات التي يمكن أن تساعد على تخفيف الآلام، الضغط من خلال وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل التورم، إذ أن الضغط يساعد على الدعم الكافي للكتف، ما يجعل المريض يشعر براحة أكبر. ويمكن لف المنطقة المتضررة بضمادة مرنة أو لفافة دافئة، لبضعةأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
