fbpx
أســــــرة

الألياف الغذائية تساعد على تخفيض الوزن

الجسم لا يستفيد منها لأنه لا يستطيع هضمها وليست لها قيمة طاقية أكد الدكتور لطفي الزغاري، اختصاصي في مجال التغذية والرياضة أن الألياف الغذائية من المواد التي ليست لها قيمة طاقية، كما لا يستفيد منها الجسم، حيث لا يستطيع هضمها وبالتالي لا تؤدي إلى زيادة في الوزن. وأوضح الدكتور الزغاريأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى