الهبات الساخنة… بعبع انقطاع الطمث

اضطرابات نفسية وهرمونية تستمر أزيد من 5 سنوات ومخاوف من مضاعفات بعض العلاجات بمجرد أن تبلغ المرأة سن ال45، تبدأ مخاوفها من سن اليأس ومن الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، سيما الهبات الساخنة. التي رغم أنها الساخنة، قد تنجم عن حالات مرضية أخرى، إلا أنها تكون شائعة أكثر نتيجة لانقطاع الطمث، أي في الفترة التي تصبح فيه الدورات الشهرية غير منتظمة ثم تتوقف في نهاية المطاف. ويختلف عدد مرات حدوث الهبات بين النساء ويمكن أن تتراوح بين بضع مرات في الأسبوع إلى عدة مرات في الساعة. ورقة «الصباح» لهذا العدد، تتعرض للموضوع، وتقف على أعراضه ومضاعفاته. الإصابة بسرطانات الثدي والرحم قائمة الطبيبة حجي حذرت من مخاطر اعتماد علاج هرموني دون استشارة طبية حذرت سارة حجي، طبيبة عامة، من مخاطر اتباع علاج هرموني لتجنب الهبات الساخنة التي تعانيها المرأة خلال المرحلة الانتقالية، قبل انقطاع الطمث، دون استشارة الطبيب المختص، والخضوع إلى الفحوصات والتحاليل اللازمة. وفيما نبهت حجي إلى أن الهبات الساخنة لا تصيب جميع النساء خلال هاته المرحلة، أبرزت أن الأعراض ومدة الإصابة بها تخ تلف من امرأة إلى أخرى. تفاصيل أكثر عن الهبات الساخنة ومسبباتها، وكيفية التعايش معها أو علاجها في الحوار التالي: < ما هي الهبات الساخنة؟ < الهبات الساخنة هي حالة اضطراب في حرارة الجسم، بحكم اضطراب الحالة النفسية، جراء نقصان الهرمونات التناسلية خلال الفترة التمهيدية أو الانتقالية لانقطاع الطمث، أو ما يعرف ببلوغ المرأة سن اليأس. < ما هي أسباب ظهور هذه الهبات؟ < كما قلت خلال هاته الفترة تعاني المرأة اضطرابا نفسيا ينجم عنه إنتاج هرمونات تؤدي إلى رفع درجة الحرارة وظهور هذه الهبات، إلى جانب زيادة معدل ضربات القلب أو قشعريرة، يمكن أن تحدث في الليل، تسمى بالتعرق الليلي وربما تتعارض مع النوم، وتكون مصاحبة باحمرار في الوجه والرقبة. من بين الأسباب أيضا نقصان الهرمونات التناسلية، علما أن هناك نساء يتم هذا النقصان لديهن بشكل تدريجي، على مدار العديد من السنوات، من سنتين إلى خمس سنوات، فيما هناك نساء يعانين نقصان الهرمونات بشكل سريع، استنادا إلى وظائف المبيضين. وتجدر الإشارة إلى أن كل فتاة تزداد بعدد محدد من الخلايا التناسلية، عندما تبلغ سن البلوغ، يفرز المبيضان الخلايا التناسلية، شهريا، ويتوقف عملهما بمجرد وقوع الحمل قبل أن يعودا إلى إنتاج الخلايا، إلى أن يتم استنفاده، هذا ما يفسر الاضطرابات والتغييرات التي تطرأ على الجسم، التي من ضمنها الهبات الساخنة. < هل هناك مؤشرات تنذر بقرب إصابة المرأة بهبة ساخنة؟ < تجدر الإشارة إلى أن النساء، لا يعانين جميعهن من الهبات الساخنة، فمنهن من لا يشعرن بها، وحتى من يتعرضن لها، تختلف حدتها لديهن، أي أنه ليست هناك قاعدة عامة، فهناك نساء يعشن حالة انقطاع العادة الشهرية في هدوء وسلام، وهناك من يمررن من فترة صعبة. وعموما يمكن القول إن النساء يشعرن بقرب الهبة الساخنة، وأعتقد أن الوصف البليغ للتقريب من حدة الهبات الساخنة، هو إحساس المرأة أن بجوفها إناء ساخنا يغلي. ذلك أن ارتفاع درجة الحرارة ينطلق من الجهاز التناسلي ويعم الجسم كله، إلى أن تبدو على المرأة علامات احمرار الوجه وتعاني رعشة، قبل أن تصاب بتعرق. < ما هي مدة الهبات؟ < كما قلت سابقا شدتها ومدتها تتفاوت بين النساء اللواتي يجتزن مرحلة انقطاع الطمث، فبعض النساء تحدث لديهن لفترة قصيرة جدا خلال انقطاع الطمث، وتقل حدتها مع مرور الوقت، وأخريات يعانينها لمدة قد تصل خمسا سنوات. < هل يمكن منع الهبات الساخنة؟ < قد يكون من المستحيل تجنب حدوث الهبّات خلال فترة انقطاع الطمث، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من حدوثها مثل الإجهاد والكافيين والكحول والأطعمة الحارة والملابس الضيقة والحرارة والتدخين. < ماذا عن العلاج؟ هل هناك علاجات تجنب المرأة التعرض لهاته الهبات أم أنها لا تتجاوز نطاق التخفيف منها؟ < هناك العديد من العلاجات، بعضها كيماوية، وأخرى تقوم على اعتماد نمط حياة خاص، يمزج بين النظام الغذائي والسلوكي، وهناك أيضا العلاج الهرموني الذي يقوم على تعويض الهرمونات التي تفقدها المرأة التي قلنا إنها السبب الرئيس في حدوث هذا الاضطراب. لكن يجب التأكيد على أن العلاج بالهرمونات يستوجب خضوع المرأة إلى تحاليل وتتبع دقيق وجاد، للتأكد من عدم وجود مضاعفات خطيرة لهذا النوع من العلاجات على من تستعمله، سيما أن هناك مخاطر، حسب العديد من الدراسات من ارتفاع احتمالات الإصابة بسرطانات الثدي والرحم. أجرت الحوار: هجر المغلي في سطور: طبيبة عامة ومختصة في طب العمل شاركت في عدة مؤتمرات طبية داخل المغرب وخارجه حاصلة على دكتوراه في الطب من كلية الطب بالرباط سنة 1981 حاصلة على دبلوم طب الشغل من جامعة رين بفرنسا سنة 1991 نائبة رئيس جمعية ائتلاف الأطباء العامين بالمغرب

الهبات الساخنة… بعبع انقطاع الطمث

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

المغرب بدون مثليين في انتظار الأوامر

وعكة الركاكنة تؤجل جولاته المسرحية

مقالات ذات صلة