يعد التدليك الخيار الأفضل والأنسب، لعلاج تشنج الرقبة، باعتبار أنه يساعد على ارتخاء العضلات وينشط الدورة الدموية، شرط أن يستعمل بطريقة صحيحة. ومن بين فوائد التدليك التي لابد للمصاب بتشنج الرقبة، من اللجوء إليها، أنه يقلل التصلب وبالتالي يؤدي إلى النوم بشكل أفضل، إذ يؤكد الاختصاصيون أنهأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
