fbpx
بانوراما

البازلاء مفيدة لـ”الريجيم”

للبازلاء أو “الجلبانة” فوائد صحية كثيرة، أهمها أنها غذاء مناسب لأنظمة الريجيم. فالبازلاء منخفضة الدهون، إذ يحتوي كوب من البازلاء على أقل من 100 سعرة حرارية لكنها تحتوي على الكثير من البروتين والألياف والمغذيات الدقيقة. من هنا، ينصح عدد من الخبراء الصائمين بتناول البازلاء في رمضان، فهي تحتوي على مادةأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى