أســــــرة
-
6 خطوات للتخفيف منه
يؤكد الأطباء أنه من أجل التخفيف من ألم أسفل القدم ينبغي اتباع ست خطوات مهمة تتجلى في الحفاظ على وزن…
-
فوائد التدليك
يقول الأطباء إنه من الضروري اتباع عدة نصائح للتخفيف من ألم القدم منها الحمام التبايني السريع، الذي يعتبر طريقة فعالة…
-
مثلجات اقتصادية
المقادير نصف لتر حليب ملعقة كبيرة من النشا 1 فلان كراميل نصف كأس سكر فانيلا صفار بيضة ياغورت فانيلا شوكولا للتزيين…
-
الزوج البخيل … التحدي
المختصون يعتبرونه أحد أصعب أنواع الأزواج يؤكد المختصون في العلاقات الزوجية أن الزوج البخيل يعد أحد أصعب أنواع الأزواج، كما…
-
كيف تتعامل مع اندفاعية الأطفال؟
يحتاجون إلى الاسترخاء والحوار معهم قبل إصدار الأوامر تجد الكثير من الأمهات والآباء، صعوبة في ضبط والتحكم في الطفل الاندفاعي،…
-
5 أخطاء تزيد آلام الدورة الشهرية
هناك بعض الأخطاء التي تزيد، حسب ما يؤكده الاختصاصيون، من آلام الدورة الشهرية. ومن بين تلك الأخطاء، التنظيف في اتجاه…
-
نصائح للعمل الجديد
يجد البعض صعوبة في الاندماج في محيط العمل الجديد، الأمر الذي يقدم بشأنه مدربو التنمية الذاتية عدة نصائح بهدف نسح…
-
نصائح
< أضحية يجب التأكد من ملاءمة عمر الطفل لمشهد ذبح الأضحية، والذي يجب ألا يقل عن تسع سنوات، حسب آراء…
-
ألوان طلاء الأظافر الصيفية
ينصح خبراء الموضة، بالاعتماد، خلال موسم الصيف، على بعض ألوان طلاء الأظافر، لأنها تواكب الموضة، وتساعد على الحصول على إطلالة…
-
استغلال ضعف شخصية الآخرين
قال الكوتش عزيز أفكار، إن تصرف الآخرين مع الشخص، يعكس كيف يتعامل هذا الشخص مع الآخرين. وأوضح أفكار في حديثه…