fbpx
أســــــرة

فوائد‭ ‬التدليك

يقول‭ ‬الأطباء‭ ‬إنه‭ ‬من‭ ‬الضروري‭ ‬اتباع‭ ‬عدة‭ ‬نصائح‭ ‬للتخفيف‭ ‬من‭ ‬ألم‭ ‬القدم‭ ‬منها‭ ‬الحمام‭ ‬التبايني‭ ‬السريع،‭ ‬الذي‭ ‬يعتبر‭ ‬طريقة‭ ‬فعالة‭ ‬في‭ ‬العلاج‭.‬ ويمكن‭ ‬القيام‭ ‬بهذه‭ ‬التقنية‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬وضع‭ ‬القدمين‭ ‬في‭ ‬ماء‭ ‬دافئ‭ ‬لمدة‭ ‬خمس‭ ‬دقائق،‭ ‬ثم‭ ‬ماء‭ ‬بارد‭ ‬لمدة‭ ‬خمس‭ ‬دقائق،‭ ‬ثم‭ ‬تكرار‭ ‬العملية‭ ‬نفسها،‭ ‬إذ‭أكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

مانع إعلانات!!!

أنتم تستخدمون ملحقات لمنع الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع.