كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة‭ ‬أن‭ ‬الصيام‭ ‬المتقطع‭ ‬يساهم‭ ‬في‭ ‬إعادة‭ ‬تشكيل‭ ‬الدماغ،‭ ‬ويحسن‭ ‬وظائفه‭ ‬الإدراكية‭ ‬والعاطفية،‭ ‬ويعيد‭ ‬تفعيل‭ ‬مسارات‭ ‬تطورية‭ ‬قديمة‭ ‬مصممة‭ ‬لتعزيز‭ ‬البقاء‭ ‬والتكيف‭.‬ يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مجانا بعد مشاهدة فيديو إعلاني يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين