أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث الطب النفسي يوليوز الماضي، أن للنوم المبكر عدة فوائد. ويلعب النوم المبكر دورا كبيرا في التأثير على صحة وجودة حياة الإنسان. ومن بين فوائد النوم المبكر أربع، أولاها التأثير الإيجابي على أداء الدماغ، إذ يساعد على عزيز وظائفه وزيادة الانتباهأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
