الدكتور الحارثي قال إن التقلبات المزاجية من التأثيرات والهبات الساخنة تزيد معاناتها كشف الدكتور يوسف الحارثي، اختصاصي في طب أمراض النساء والتوليد والطب الجنسي وأمراض الذكورة، التأثيرات السلبية التي يمكن أن تترتب عن انقطاع الطمث، أو ما يعرف بسن اليأس، أو الطمأنينة. وأوضح الحارثي في حوار لـ"الصباح"، أن تغير المزاج من أكثر المشاكل التي تواجهها المرأة في هذه المرحلة من الحياة، قبل أن ينتقل للحديث عن بعض النصائح التي قد تساعد على تخفيف الأعراض. في ما يلي التفاصيل: كيف يؤثر انقطاع الطمث على المرأة؟ انقطاع الطمث هو توقف الدورة الشهرية عند النساء، وعادة ما يحدث في عمر 51 سنة، وغالبا ما يعتبر إشارة على انتهاء سنوات الإنجاب، وبداية مرحلة جديدة من مراحل الحياة. ومن المهم الإشارة إلى أنه لسن الطمأنينة، إيجابيات أيضا، وأنه لا يمكن، دائما، الحديث عن السلبيات والتأثيرات السلبية لهذه المرحلة العمرية. فمن بين الإيجابيات، أن المرأة، وحسب ما أثبتته الكثير من الدراسات، تشعر باستقلالية، وأنها غالبا ما تتصالح مع نفسها خلال هذه المرحلة، وتتعرف على شخصيتها بشكل أدق، سيما إذا كانت ناجحة في رسم حياتها وأنها حققت أهدافها، ووصلت إلى مرحلة النضج الفكري والنفسي وأيضا. والأكثر من ذلك، تسمح لها هذه المرحلة، بممارسة علاقتها الجنسية دون الخوف من حدوث الحمل، وهو ما يساعدها على تلبية رغباتها الجنسية. لكن هذا لا يعني أن المرأة التي تصل إلى هذه المرحلة، لا تعاني بعض المشاكل، إذ غالبا ما تكون أمام تأثيرات نفسية كثيرة، يمكن أن تؤثر عليها بشكل سلبي. ما هي تلك المشاكل؟ من أهم التأثيرات السلبية التي تعانيها المرأة، تغير المزاج نتيجة انخفاض مستوى الهرمون الأنثوي، والشيء ذاته بالنسبة إلى الهرمون الذكوري، والذي يصل إلى مستويات منخفضة جدا، ما يؤثر أيضا على علاقاتها ورغباتها الجنسية. وغالبا ما تعاني المرأة جفاف المهبل، والشعور بهبات ساخنة، تزيد من توترها وانفعالاتها المتكررة. كما يمكن أن يشكل انقطاع الطمث، بالنسبة إلى بعض النساء، عقدة نفسية، باعتبار أنها تفقد، في هذه المرحلة، قدرتها على الإنجاب وأهم وظائفها الحيوية، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الحيض، يساعد المرأة على حماية نفسها من مجموعة من الأمراض، منها هشاشة العظام، ويحميها من الإصابة بالجلطات القلبية، إذ أن انخفاض مستوى هرمون الأنوثة، يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، منها مشاكل الأوعية الدموية وارتفاع الضغط الدموي، لذلك نشدد على ضرورة ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي والابتعاد عن التوتر. ما هي المضاعفات التي يمكن أن تواجهها مرحلة بعد انقطاع الطمث؟ قد يسبب جفاف المهبل، اضطرابات الرغبة الجنسية، وهو الأمر الذي يمكن أن يترتب عنه مشاكل نفسية كثيرة، واجتماعية وزوجية أيضا، مع حدوث تنافر بين الأزواج. كيف يمكن التخفيف من حدة تأثيرات انقطاع الطمث؟ من أهم النقط التي تساعد على تخفيف المضاعفات، تفهم المقربين من المرأة، طبيعة المرحلة التي تمر منها، وأن التغييرات التي تشهدها طبيعية، ويمكن تجاوزها، دون أن يخلف ذلك عواقب كثيرة. وقد تحتاج بعض النساء إلى العناية الطبية لمراقبة أعراض ما قبل انقطاع الطمث وبعدها انقطاعه، لكن بالنسبة إلى أخريات لا يحتجن إلى ذلك، إذ أن التغييرات تكون بسيطة أو خفيفة. وعلى العموم ينصح باستشارة الطبيب إذا كانت الأعراض التي تظهر على المرأة، تعيق حياتها، أو إذا كانت هبات الحرارة والتقلبات المزاجية أو التغييرات التي تطرأ على الوظائف الجنسية تثير قلقها. أجرت الحوار: إيمان رضيف في سطور: من مواليد فاس اختصاصي في أمراض النساء والتوليد اختصاصي في أمراض الذكورة وأمراض الحوض اختصاصي في الطب الجنسي
