النوم بدون وسادة له فوائد عديدة على صحة العظام والبشرة والصحة النفسية، وقد يجعل النوم أكثر جودة كما يجعل الجسم أكثر راحة. ومن بين فوائد النوم بدون وسادة، حسب ما جاء في تقارير كثيرة، المساعدة على منع ظهور حب الشباب، إذ قد تكون الوسادة غير نظيفة ماأكمل القراءة »
