خمسة زيوت للتدليك بفوائد صحية

الجوجوبا والليمون واللوز وجوز الهند والأفوكادو لتدليك أكثر نعومة تستخدم صالونات التجميل والمنتجعات الصحية و"سبا" أنواعا مختلفة من زيوت التدليك، بعضها متوفر ومعروف ويباع في الصيدليات ومحلات التجميل المتخصصة، مثل زيت اللوز الحلو وزيت الافوكادو وزيت أركان، لكن بعضها مكلف على المستوى المادي ، وغالبا يتعلق الأمر بزيوت مستوردة تستعمل لزبناء معينين تحت الطلب. زيت الجوجوباويعنى بها الشمع المستخرج من نبات الجوجوبا، الذي يطلق عليه أيضا زيت الجوجوبا ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية من أهمها:- يتوفر على خصائص مميزة مضادة للبكتيريا، ما يسمح باستخدامه لعلاج حب الشباب، حساسية البشرة وغيرها من المشكلات.- يشبه في تركيبه الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، ما يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة بصورة طبيعية.-يحتوي على حمض الميريستيك، ما يجعله مفيدا لعلاج حروق البشرة، كما أنه مضاد للالتهابات، ومرطب ممتاز للبشرة الجافة. زيت الليمونيستخلص زيت الليمون من الأوراق الطازجة أو المجففة جزئيا من خلال عملية التقطير بالبخار. كما يعرف أيضا باسم «لويزة الهندي». وهو من الزيوت الطبيعية الممتازة لعلاج الغثيان أثناء الرحلات الجوية والتخلص من الإجهاد.ويعمل زيت الليمون على تحفيز النظام العصبي ما يساعد على التخلص من الصداع والمشكلات العصبية الأخرى، وهو مفيد في حالات أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا والتهابات الحنجرة، كما يخفف من التوتر العضلي، ويساعد على مرونة العضلات، ويساعد على التخلص من التشنجات وآلام العضلات. زيت اللوزيعتبر أحد أكثر الزيوت الشائعة المستخدمة في التدليك. فكما هو واضح من الاسم، فيتم استخراجه من حبات اللوز، ورغم ملمسه الزيتي وقوامه الكثيف، إلا أنه يمتص بسرعة وسهولة داخل البشرة.ويعمل زيت اللوز على تهدئة البشرة مع استعادة الرطوبة المفقودة، ويحتوي على نسبة كبيرة من حمض الأوليك واللينوليك، ما يجعله زيتا ناقلا ممتازا لعملية التدليك، فضلا عن عمله على التخلص من آلام العضلات. زيت جوز الهندرغم أن زيت جوز الهند قد يكون ذا قوام كثيف نوعا ما، إلا أنه يمكن أن يتحول إلى زيت خفيف، سائل وغير لزج. فمع تعريضه للحرارة قد يتحول إلى زيت مناسب جدا للتدليك، ويحتوي على حمض اللاكريك وحمض اللوريك، ما يجعله عاملا مضادا للجراثيم بشكل ممتاز، فيعمل على حماية البشرة من الجراثيم والفطريات الضارة، كما يعمل مرطبا ممتازا للبشرة، إذ يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية التي تساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة. وهو ممتاز للبشرة المعرضة للجفاف والتشققات.وباحتوائه على فيتامين E، يساعد على إنعاش وتغذية البشرة، كما يساعد على مكافحة آثار الشيخوخة، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل ما يسمى الشوارد الحرة التي تتسبب في ظهور تجاعيد البشرة. زيت الأفوكادوتخضع ثمار الأفوكادو إلى بعض العمليات كي يتم استخلاص زيت أخضر ثقيل وهو زيت الأفوكادو. ونظرا لقوامه الكثيف، فيمكن خلطه مع بعض الزيوت الناقلة الأخرى كزيت اللوز أو زيت الجوجوبا.وهذا الزيت مضاد للبكتيريا، ومضاد للتجاعيد، فيساعد على التخلص من البقع الداكنة على البشرة، وذو تأثير قوي، ويحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A، D والبوتاسيوم، ما يجعله خيارا مناسبا لعلاج التهابات البشرة والإكزيما.ورغم أن معظم زيوت التدليك طبيعية ولا تتسبب في حساسية البشرة، إلا أن بعضها قد يتسبب في تهيجها. لذلك، فمن الضروري تجربة أي منها على مساحة صغيرة من البشرة قبل الاستخدام، مع ملاحظة أي أعراض جانبية.الصباح

خمسة زيوت للتدليك بفوائد صحية

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الصباح

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

قصـص من وجـه آخـر "للمسـاج"

قاعات التدليك بمراكش في تزايد مستمر

مقالات ذات صلة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات