fbpx
أســــــرة

خطوات مهمة

 تساعد كثير من الخطوات في التخفيف من مشكل التبول المتكرر والتي ينصح باتباعها، منها فقدان الوزن، سيما أنه يؤدي إلى الضغط على المثانة، ويسبب إجهاد سلس البول، كما يحدث تسربه عند فعل شيء يزيد الضغط عليها، مثل الضحك، أو العطس. وينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل تمارينأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

مانع إعلانات!!!

أنتم تستخدمون ملحقات لمنع الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع.