أســــــرة

نــصــيـــحــة : الفيتامين “د” لتقوية المناعة

ينصح الأطباء للتخفيف من حساسية الخريف بالبحث عن مصادر فيتامين “د”، الذي يعد مهما جدا لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض، إذ تمثل أشعة الشمس أحد أهم مصادره الطبيعية، بل إنها تصنف المصدر الأول له. ولهذا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة خمس عشرة دقيقة لمد الجسم بحاجته الكافيةأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.