fbpx
أســــــرة

نــصــيـــحــة : الفيتامين “د” لتقوية المناعة

ينصح الأطباء للتخفيف من حساسية الخريف بالبحث عن مصادر فيتامين “د”، الذي يعد مهما جدا لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض، إذ تمثل أشعة الشمس أحد أهم مصادره الطبيعية، بل إنها تصنف المصدر الأول له. ولهذا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة خمس عشرة دقيقة لمد الجسم بحاجته الكافية منه، لكن يجبأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى