ينصح المختصون في التغذية بالحرص على تزويد الطفل بخمس مواد تساعده على تقوية مناعته وأولاها الحمضيات، لأنها تعتبر غنية بفيتامين “س”، الذي يتفوق على كثير من الأطعمة لمحاربة فيروس كورونا. وتعتبر اللحوم الحمراء ثاني الأطعمة، التي ينصح بها باعتبارها مصدرا مهما لمادة الحديد الضروري لتقوية جهاز المناعة،أكمل القراءة »
