سن اليأس المبكر … الكابوس

مرحلة انتقالية وحدث غير مرغوب لدى النساء يؤثر على صحتهن الجسدية والنفسية يشكل بلوغ سن اليأس المبكر حدثا غير مرغوب فيه بالنسبة إلى بعض النساء، سيما أنهن يواجهن انقطاع الطمث في مرحلة مبكرة جدا من العمر تكون في بعض الحالات قبل سن 35، ما يحول دون حدوث الحمل والإنجاب. وتعرف بعض النساء خلال هذه المرحلة الانتقالية مجموعة من التغييرات الهرمونية، التي يكون لها تأثير على صحتهن الجسدية والنفسية. في الورقة التالية يتم تسليط الضوء على أسباب وأعراض وطرق علاج المشاكل الصحية الناتجة عن انقطاع دم الحيض، كما يتم تقديم مجموعة من النصائح. في ما يلي التفاصيل: قد يسبب الوفاة المبكرة أسبابه متنوعة منها الخضوع لعلاج كيميائي ووجود خلل في الغدة الدرقية والقلق والتوتر يصيب انقطاع الطمث المبكر النساء في سن يتراوح بين الأربعين والخامسة والأربعين من العمر. ويعانيه حوالي 5 في المائة من النساء لأسباب مختلفة، من بينها الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية أو بسبب إجراء عملية استئصال للرحم جزئيا أو كليا أو ضعف الغدد الصماء أو عند الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، أو في حال وجود خلل في وظائف الغدة الدرقية أو أورام في الغدة النخامية، إضافة إلى عوامل أخرى، مثل القلق والتوتر والوراثة وحين تنفد البويضات لدى المرأة في سن مبكر. كما تساهم عوامل أخرى في انقطاع الطمث في مرحلة مبكرة من العمر، مثل عدم الإنجاب ، فتأخر الحمل يسرع دخول المرأة إلى هذه المرحلة، إضافة إلى التدخين واستئصال المبايض. ويرتبط دخول المرأة إلى هذه المرحلة، بالعديد من المخاطر، مثل الوفاة المبكرة والإصابة بأمراض القلب والنوبة القلبية وارتفاع خطر الإصابة بهشاشة العظام وتكسرها والدخول في الاكتئاب. وينصح الأطباء علاجا لانقطاع الطمث المبكر، تفادي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول والحفاظ على مستوى ضغط الدم حتى لا تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب وتناول غذاء صحي وممارسة الرياضة لتحسين أداء وظائف الجسم المختلفة وتقوية جهاز المناعة، كما يمكن العلاج عن طريق الهرمونات البديلة، والتي تتمثل في هرمون الأستروجين والبروجستين، الذي يحافظ على الأداء الطبيعي للدورة الشهرية. ولتجنب الدخول في هذه المرحلة، ينصح الاختصاصيون بضرورة الإقلاع فورا عن التدخين بالنسبة إلى النساء المدخنات، والمحافظة على وزن صحي ومثالي، والمواظبة على ممارسة الرياضة والابتعاد عن تناول الأطعمة المصنعة، واختيار منتجات للعناية بالبشرة خالية من الهرمونات. وربطت دراسة نشرتها مجلة "بجوغ"، بين مرحلة انقطاع الطمث أو سن اليأس المبكر، وبين القدرات العقلية والإدراكية. وأكدت الدراسة نفسها أن النساء اللواتي يصلن سن اليأس المبكر يعانين في السنوات السبع التالية ضعفا في الطلاقة في الحديث وفي الذاكرة البصرية وبطئا في الحركة بنسبة تزيد عن 40 في المائة، مقارنة بالنساء اللواتي يصلن سن اليأس بعد سن الخمسين. وحسب الدراسة، فإن العلاجات الهرمونية لسن اليأس المبكرة ساعدت نسبيا في الحد من ضعف الذاكرة البصرية، لكنها زادت، بالمقابل، خطر التلكؤ في الكلام وانخفاض الطلاقة اللفظية، كما دعت الدراسة نفسها الباحثين إلى المزيد من البحث والدراسات للمساعدة في فهم دور هذه العلاجات وتأثيرها. لمعلوماتك: جنس إن انخفاض مستوى هرمون الأستروجين في الثدي يؤثر بشكل كبير على الغشاء المخاطي الموجود في المهبل ومجرى البول، ما يجعله رقيقا ويصل إلى مرحلة الضمور، وبالتالي تشتكي النساء في تلك المرحلة من الانخفاض في الرطوبة المهبلية، ما يؤدي إلى جفافه. ويؤثر حدوث جفاف في المهبل في العلاقة الجنسية حيث يؤدي إلى حدوث آلام أثناء العلاقة الحميمة. هرمونات خلال مرحلة سن اليأس المبكر تشعر المرأة بالحساسية في كلا الثديين بسبب التغيرات التي تحدث في مستويات الأستروجين، خاصة أن أعراضه تتغير بتغير مستويات الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين والبروجستيرون، والتي تؤثر بشكل كبير على احتقان الثديين. مفاصل تصاب أغلب النساء في مرحلة سن اليأس المبكر بآلام في المفاصل، خاصة من يعانين الوزن الزائد. وترتبط آلام المفاصل بشكل كبير بانخفاض مستوى هرمون الأستروجين في الدم. صداع تصاب أغلب النساء في مرحلة سن اليأس المبكر بالصداع النصفي أثناء فترة الدورة الشهرية ويستمر لديهن حتى سن اليأس، ويتقدم بشكل أكبر بسبب التغيرات الهرمونية السريعة. ن . ف https://assabah.ma/453076.html https://assabah.ma/453079.html https://assabah.ma/453084.html

تحت الدف

6 سنوات لسارق المنازل بمكناس

مقالات ذات صلة