ينصح بالتركيز على اللحظة الحالية والاستعانة بتقنيات الاسترخاء ينتاب الكثير من الأشخاص، الخوف من المستقبل، الأمر الذي يجعلهم في قلق دائم ومستمر، ويؤثر على حياتهم اليومية بشكل سلبي، ويحرم من تذوق طعم الحاضر. ويعتبر الاختصاصيون أن الخوف من المستقبل، يمكن أن يكون السبب في الإصابة ببعض الأمراضأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
