مختصو التغذية ينصحون بتناول الألياف لتنشيط عملية الهضم يحتاج مرضى القولون العصبي إلى اتباع حمية غذائية تفاديا لمجموعة من المضاعفات، حسب الخبراء في مجال التغذية، حيث يتطلب الأمر تناول مواد غذائية معينة وتفادي أخرى. وتساعد الألياف على تنشيط عملية الهضم، وتعمل على تحسين حركة الأمعاء، إذ ينصحأكمل القراءة »