بانوراما
-
جدير بالزيارة: قصر “كلاوديو برافو”… متحف بتارودانت
سماه الأمريكيون “قصر الجنة” ومدينة “أحلام كلاوديو”، به منارة مراكش وأثاث عثماني وحدائق وأجنحة السلاطين. كثيرون من السياح المغاربة والأجانب…
-
التعرق المفرط يحافظ على حرارة الجسم
الدكتورة حجي قالت إنه يساهم في التخلص من المواد المضرة قالت الدكتورة سارة حجي، طبيبة عامة، إن التعرق مهم جدا…
-
أولياء البيضاء… حماة مقاومون للزمن
خلف الملامح القاسية للبيضاء، وخلف حركة التمدن والتعمير المتسارعة التي تعيش على وقعها العاصمة الاقتصادية، ما زالت هناك أركان خفية…
-
“دانيال بيناك”… روائي كل الأجيال
مشاهير فرنسيون رأوا النور بالمغرب رأى عدد من المشاهير الفرنسيين النور بالمغرب، قبل أن يسطع نجمهم في مجالات السياسة والفن…
-
السباحة لجسم سليم
كشف الدكتور بوشعيب المسعودي، اختصاصي في أمراض العظام والمفاصل والروماتيزم، بعض فوائد ممارسة السباحة. وأوضح المسعودي في حوار أجرته معه…
-
الاعتناء بالأظافر يحميها من التشقق
اعتناء المرأة بنفسها، لا يتوقف فقط على الاعتناء ببشرتها ووجهها أو قدميها، إذ لابد أن تحرص أيضا على الاعتناء بأظافرها،…
-
تنظيف الديكورات الخشبية من العفن
في الكثير من الحالات يمكن أن يتكون العفن على الخشب، ويشوه منظره. وغالبا ما يصعب التخلص منه، إلا أنه يمكن…
-
جدير بالزيارة: تمدرين… متنفس طبيعي بصفرو
تتحول عين تمدرين بمنطقة المنزل بصفرو، كل صيف لمتنفس طبيعي يرتاده أهل الإقليم للراحة والاستجمام، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة.…
-
البطيخ الأحمر يقي العين من الالتهابات
يعتبر البطيخ الأحمر من الفواكه التي ينصح باستهلاكها في الصيف، نظرا لفوائده الكثيرة. ويؤكد خبراء التغذية أن البطيخ الأحمر يحتوي…
-
الاحتراف… سوء الطالع
اسحيتة… اليسرى الساحرة عبد المجيد اسحيتة، اليسرى الساحرة، ابن درب السلطان، الذي اختار الدفاع عن ألوان الوداد، لم تنصفه كرة…