fbpx
أســــــرة

دراسة‭: ‬الصيام‭ ‬المتقطع‭ ‬يحارب‭ ‬السكري

كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬صينية‭ ‬جديدة،‭ ‬أن‭ ‬الصيام‭ ‬المتقطع،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يحارب‭ ‬السكري‭ ‬من‭ ‬النوع‭ ‬الثاني‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬اتباع‭ ‬النظام‭ ‬بدقة‭.‬ يعتمد‭ ‬هذا‭ ‬الصيام‭ ‬على‭ ‬تناول‭ ‬حوالي‭ ‬840‭ ‬سعرا‭ ‬حراريا‭ ‬فقط‭ ‬في‭ ‬اليوم‭ ‬ولمدة‭ ‬5‭ ‬أيام،‭ ‬ثم‭ ‬يتبعه‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي‭ ‬لمدة‭ ‬10‭ ‬أيام،‭ ‬حسب‭ ‬ما‭أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى