أســــــرة

دراسة‭: ‬الصيام‭ ‬المتقطع‭ ‬يحارب‭ ‬السكري

كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬صينية‭ ‬جديدة،‭ ‬أن‭ ‬الصيام‭ ‬المتقطع،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يحارب‭ ‬السكري‭ ‬من‭ ‬النوع‭ ‬الثاني‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬اتباع‭ ‬النظام‭ ‬بدقة‭.‬ يعتمد‭ ‬هذا‭ ‬الصيام‭ ‬على‭ ‬تناول‭ ‬حوالي‭ ‬840‭ ‬سعرا‭ ‬حراريا‭ ‬فقط‭ ‬في‭ ‬اليوم‭ ‬ولمدة‭ ‬5‭ ‬أيام،‭ ‬ثم‭ ‬يتبعه‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي‭ ‬لمدة‭ ‬10‭ ‬أيام،‭ ‬حسب‭ ‬ما‭ ‬نشرت‭ ‬صحيفة‭أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.