fbpx
أســــــرة

السبانخ‭ ‬مفيدة‭ ‬للعظام

الدكتور‭ ‬الزغاري‭ ‬قال‭ ‬إنها‭ ‬أفضل‭ ‬من‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬للحامل شدد‭ ‬الدكتور‭ ‬لطفي‭ ‬الزغاري،‭ ‬اختصاصي‭ ‬في‭ ‬التغذية‭ ‬والرياضة،‭ ‬ل‭”‬الصباح‭” ‬على‭ ‬أهمية‭ ‬تناول‭ ‬السبانخ‭ ‬باعتبارها‭ ‬من‭ ‬الأغذية‭ ‬المفيدة‭ ‬والمحتوية‭ ‬على‭ ‬مواد‭ ‬غنية‭ ‬مثل‭ ‬الأملاح‭ ‬المعدنية‭ ‬والفيتامينات‭.‬ ‭”‬تحتوي‭ ‬أوراق‭ ‬السبانخ‭ ‬على‭ ‬عناصر‭ ‬غذائية‭ ‬مهمة‭ ‬منها‭ ‬الأملاح‭ ‬المعدنية‭ ‬والفيتامينات‭ ‬خاصة‭ ‬فيتامين‭ “‬ك‭”‬،‭ ‬الذي‭ ‬يلعب‭أكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

أنتم تستعملون حاجب إعلانات

أنتم تستخدمون أدوات لحجب الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات قبل تصفح الموقع.