لها مضاعفات صحية لكنها غنية بالدهنيات وقليلة السكريات قال محمد ادهشور، اختصاصي في التغذية والحمية العلاجية، إن حمية “الكيتو” نظام غذائي قليل الكربوهيدرات (السكريات) والبروتينات، وغني بالدهنيات. وأوضح أدهشور في حديث مع “الصباح” أن “الكيتو” صار اختيار الكثيرين للتخلص من السمنة، سيما أنه يعتبر منأكمل القراءة »
