“الكوتش” بنجنات أوصت باستهلاك السمك و”الأفوكا” والشوكولا السوداءأوصت “الكوتش» شفيقة بنجنات، المتخصصة في التوجيه الصحي والذهني، أولياء الأمور والطلبة والتلاميذ المقبلين على الامتحانات، بالحرص على النوم الجيد والتغذية السليمة المتكاملة وتفادي الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة. ونصحت، بتناول السمك، على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا، خاصة السردين والتونة، إضافةأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
