fbpx
خاص

نصائح لاستعدادت جيدة للامتحانات

“الكوتش” بنجنات أوصت باستهلاك السمك و”الأفوكا” والشوكولا السوداءأوصت “الكوتش» شفيقة بنجنات، المتخصصة في التوجيه الصحي والذهني، أولياء الأمور والطلبة والتلاميذ المقبلين على الامتحانات، بالحرص على النوم الجيد والتغذية السليمة المتكاملة وتفادي الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة. ونصحت، بتناول السمك، على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا، خاصة السردين والتونة، إضافةأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

مانع إعلانات!!!

أنتم تستخدمون ملحقات لمنع الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات لتصفح الموقع.