أســــــرة
لمعلوماتك
ماء أكدت دراسة حديثة من جامعة إلينوي أن الأشخاص الذين زادوا من استهلاكهم للمياه بنسبة واحد إلى ثلاثة كؤوس، قللوا من السعرات الحرارية من 68 إلى 205 سعرات حرارية يوميا. كما أنهم خفضوا استهلاكهم من الدهون المشبعة والسكر والصوديوم والكوليسترول. لكن هذا لا يعني أن الماء وسيلة لفقدان الوزن، لكنهأكمل القراءة »
هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا
