إن فترة التبويض هي الأيام التي تكون فيها المرأة مستعدة لحدوث الحمل في حال حدوث الجماع خلالها، ولكن معظم النساء لا يعرفن متى تكون فترة التبويض لديهن، وفي أحيان كثيرة لا يحدث الجماع أو يسافر الزوج ويتأخر الحمل.
وفي هذا السياق، يقدم الأطباء نصائح لحساب أيام التبويض، إذ يمكن الشعور بعلامات التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية وتكون متمثلة في ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، وبعض الوجع في منطقة الحوض، وكذلك يصبح لون الإفرازات المهبلية بيضاء شفافة.
وإذا كانت الدورة تأتي كل 28 يوما للمرأة فيوم التبويض عندها يبدأ في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، إلى جانب أنه يمكن أن يتم الجماع لمدة يومين أو أسبوع بمعدل مرة كل يوم ابتداء من اليوم الرابع عشر لبداية الدورة الشهرية.
وفي حالة المرأة التي تكون دورتها كل 30 يوما مثلا، فيتم الحساب بالعكس، فينبغي طرح 14 يوما قبل موعد الدورة الشهرية المقبلة فتكون هي بداية أيام التبويض.
ويقول الأطباء إنه إذا كانت الدورة غير منتظمة فلا يمكن حساب يوم التبويض، ولكن يمكن متابعة درجة حرارة الجسم قبل النهوض من الفراش، ففي حال ارتفاع الحرارة قليلا تكون تلك أيام التبويض ويجب حدوث الجماع فيها.
أ . ك
