تبقى كلمة السر لتغذية صحية ضمان الاعتدال في كمية الطعام المستهلكة، والتنويع في الأصناف المتوفرة والتوازن بين جميع المغذيات، أي التركيز على الكمية والنوعية. وينبه العديد من الخبراء إلى أن من بين أكثر العادات غير الصحية لتلاميذ المدارس، عدم تناول وجبة الفطور في المنزل، إذ تبين الكثيرأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
