نصائح عملية لطرد الخوف والبدء بتحريك الأطراف الصغيرة تؤكد التجربة أنه عندما يصاب الشخص بشلل النوم، غالبا ما يحاول التخلص وتحرير جسده بقوة، بسبب الهلع الذي يصاحب الإصابة، غير أن أغلب من يعانون تكرار هذه الحالة، يجهلون أنه كلما زادت المقاومة، كلما زاد تأثير «بوغطاط»، لدرجة أنأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
