بانوراما
-
الحمص يمنح طاقة لفترة أطول
يعتبر الحمص من بين المواد الغذائية المستعملة بكثرة في رمضان، خاصة في تحضير طبق “الحريرة”، الأمر الذي له عدة فوائد…
-
زبادي مع الجبن الأبيض والفواكه الحمراء
المقادير: 4 كؤوس من الزبادي الطبيعي 200 غرام من الجبن الأبيض 250 غراما من الفواكه الحمراء 3 ملاعق كبيرة من العسل (أو السكر…
-
انفتاح اللباس على مؤثرات ثقافية خارجية
يجمع رمضان بين الروحانيات وبين التقاليد الاجتماعية، فهو ليس مجرد شهر للصيام والصلاة، بل هو مرآة تعكس تحولات المجتمعات الإسلامية…
-
الملح لتنظيف الأواني الخشبية
يعتبر الحفاظ على نظافة أواني وأدوات المطبخ قبل وأثناء وبعد الاستخدام، من الخطوات المهمة لحماية الصحة والوقاية من الإصابة بالأمراض،…
-
استوديو الفن… أولى خطوات الاحتراف
رياض العمر… دفاتر من حياتي 5 هو أحد الفنانين الذين استطاعوا فرض ذاتهم في المغرب، إلى أن صار من بين…
-
مثلي محتال … شعوذة ضد مدير المستشفى
مثلي محتال… اللعب مع الكبار 5 من الوقائع المثيرة في هذا الملف، تجريب طقوس الشعوذة من قبل المثلي بعدما توسطت…
-
تـــــدشــــــين مــــهــــيــــب
مسجد باريس… القصة الكاملة (الأخيرة) اختار سعيد لحسايني، الأستاذ الباحث في تاريخ المغرب الحديث، الغوص في وثائق تحكي قصة بناء…
-
المدير الغامض
وطنية باحتقار الذات (الأخيرة) كثيرا ما يلتبس مفهوم الوطنية على جزء مهم من المغاربة، ولا يستطيعون التمييز بين الوطنية باعتبارها…
-
فضيحة 2010
المونديال … من النكسة إلى النجاح 4 حقق المغرب حلمه، أخيرا، بتنظيم كأس العالم لكرة القدم، بعد ست محاولات سابقة…
-
صفحات من رواية “خط الزناتي” … الفراشة والفجر!
صفحات من رواية “خط الزناتي” 1 في روايته “خط الزناتي” يواصل الروائي والأكاديمي شعيب حليفي، مشروعه الكبير الذي وضع حجر…