بانوراما
-
المغرب ٠-١ ألمانيا الغربية (1986)
مباريات في الذاكرة نعرض في هذه الحلقات، أبرز المباريات التي لعبها المنتخب الوطني في تاريخه، والتي ظلت راسخة في ذاكرة…
-
“أبيغال أسور”… الروائية الشابة
مشاهير فرنسيون رأوا النور بالمغرب رأى عدد من المشاهير الفرنسيين النور بالمغرب، قبل أن يسطع نجمهم في مجالات السياسة والفن…
-
المنتقدون سبب تفوقي
بيزوس … قصة الرجل الأغنى في العالم لفهم طبيعة الرجل الأغنى في العالم، جيف بيزوس، الرئيس التنفيذي ومالك شركة «أمازون»…
-
نصائح تجميلية: خطوات للحصول على حواجب “مثالية”
تلعب الحواجب دورا كبير في الحصول على إطلالة مميزة، إذ لا يكفي فقط وضع “الماسكارا” و”الأيلاينر” للحصول على نظرة جميلة،…
-
تاويل: طرق تنظيف وتعقيم الأحذية
من بين الاحتياطات التي يجب أخذها بعين الاعتبار من أجل منع انتشار الفيروسات، كيفما كان نوعها، الحرص على تعقيم الأحذية…
-
قيمة غذائية: الخيار يحسن حركة الأمعاء
ينصح اختصاصيو التغذية بتناول الخيار بشكل يومي، نظرا لفوائده الكثيرة، فحسب ما أثبتته الدراسات العلمية، فإنه يساعد على التقليل من…
-
جدير بالزيارة: إمليل… الماء والخضرة
لا تستقيم زيارة مراكش، عاصمة البهجة والوجهة السياحية الأولى بالمغرب، إلا بجولة تأخذ الزائر إلى المناطق الطبيعية المجاورة لها، سيما…
-
ألياف فواكه موسمية تسبب الإسهال
الاختصاصي أدهشور شدد على أهمية الاعتدال في استهلاكها لتجنب مشاكل صحية كشف محمد أدهشور، اختصاصي في التغذية والحمية العلاجية، العلاقة…
-
يهود حكموا في المغرب
تسلق اليهود المغاربة سلم النفوذ في حاشية سلاطين المغرب، بالنظر إلى الدور الذي لعبوه في رسم المشهد السياسي للأنظمة التي تعاقبت…
-
كيفية التعامل مع الشامات
الدكتورة بورة قالت إن التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطورتها قالت الدكتورة حياة بورة، اختصاصية الأمراض الجلدية، إن السبب وراء…